吃核桃对身体有什么好处

1、 核桃含有大量的不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等），达到了核桃含有脂肪的87%！ 不饱和脂肪酸具有促进大脑的活动，增强记忆力，降低人体内血液粘稠度，促进人体的血液循环等功效！