如何减少脂肪中的水分

1、跑步可以加强血液循环，使脂肪里的淤积多余的水分回到血液中。

3、打少林长拳可以加强血液循环，使脂肪里的多余的水分回到血液中。

5、吃泻药可以使脂肪里的水分减少。因为拉肚子时身体就会脱水，脂肪里的水分就会跑到血液中去而减少。

7、泡海水澡可以使身体里脂肪的水分减少，海水含盐量高，浓度高，所以泡海水时身体里的水分会跑到海水里去，即身体脱水，这样泡澡脂肪里的水分就会减少。