只要饮食搭配合理，自然就会健康苗条吗

只要饮食搭配合理，自然就会健康苗条吗？

2、这一说法听起来还算科学，但实际上，它带给身体的伤害远比好处多得多。

4、因此，苗条不仅在于吃什么，更在于吃饭时的心情。