1、剪掉须和虾脚,取出虾线。

2、西蓝花切小朵。

3、将蒜去皮切末。

4、水沸,放入西兰花。

5、起锅烧油,倒入蒜末,煸炒。

6、锅中倒入虾,翻炒。

7、放入姜片,倒入料酒。

8、加一大勺盐,翻炒。

9、虾变红,放入西兰花。

10、翻炒至虾全熟即可。

11、成品如下。

1、剪掉须和虾脚,取出虾线。

2、西蓝花切小朵。

3、将蒜去皮切末。

4、水沸,放入西兰花。

5、起锅烧油,倒入蒜末,煸炒。

6、锅中倒入虾,翻炒。

7、放入姜片,倒入料酒。

8、加一大勺盐,翻炒。

9、虾变红,放入西兰花。

10、翻炒至虾全熟即可。

11、成品如下。
