1、首先，要重视自传陔侔抒己内心深处的感受，自己可以说是一个存在的基础，就像建筑的根基一样，没有自己幸福感，就谈不上在工作和家庭之间取得平衡，因此，重视自己的感受是第一要义。
3、再次，停止和朋友、同事以及其他认识的人的比较。每个人每个家庭都有其自身的特色和追求，如果一味地比较就会打击自信心，导致在比较中不能很好的平衡自己的家庭生活和工作。
5、另外，要想平衡好自己的工作和家庭，需要很好的经营自己的事业，即在职场时用心经营自己事业，不要在职场中还三心二意的，回家后又想着工作，总而言之，就是处在何地做何事。
7、最后，职场女性需要做好时间管理，只有对时间管理得心应手，才能不仅使自己避免受累，而且还会增进夫妻感情，营造幸福家庭氛围。
