越吃越瘦的减肥食物

1、西红柿真的是大家介绍了无数次的减肥圣品了，在这里还是要推荐它一下，《晚间西红柿减肥》告诉大家西红柿真是给好东西，味道很好，吃起来很轻松，减肥效果也很明显，重要的还有可以美容，简直是减肥小伙伴的大爱啊！

3、草莓中有大量的维生素C，它的营养成分也很容易被人体消化和吸收，草莓的口感也非常的好，饭后吃一些草莓可以分解食物的脂肪，有利于消化。贝克汉姆的妻子维多利亚就是吃草莓减肥的。

5、生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，经常吃可以达到消除脂肪的作用。生菜吃起来很方便的，把生菜放在盐水里盼源通沣泡一下去掉农药物质，可以直接食用，或者加上西红柿，黄瓜，放一点低卡路里的醋，一道沙拉就做成了，口感很丰富那。