蒜蓉白灼芦笋

1、新鲜芦笋一斤（一定要新鲜哦，否则会影响口感且营养价值不高），清水洗干净除去根部

3、捞出装盘，滴入生抽

5、锅中油烧热淋在蒜蓉上（目的是为了炝出蒜的香味）

7、上面的图都是一个造型，来张近照