1、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，将薏米和提前一晚上泡开的银耳／红豆／绿豆一并放入水中；
3、大概二十分钟之后加入新鲜的莲子或者是已经泡开的干莲子；
5、加入洗干净的大红枣，盖上锅盖继续煮，大概还要个半个小时；
健体又开胃的“八宝粥”简单做法
时间：2024-10-13 12:13:451、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，将薏米和提前一晚上泡开的银耳／红豆／绿豆一并放入水中；
3、大概二十分钟之后加入新鲜的莲子或者是已经泡开的干莲子；
5、加入洗干净的大红枣，盖上锅盖继续煮，大概还要个半个小时；