大白菜的营养价值?

1、今天我给大家介绍的是大白菜，因为现在正是大白菜收获的季节，也是当下的时令菜之一，专家说过时令的菜肴才是最佳的补品。

3、大白菜的好处还不仅仅是上面的这些，大白菜本身含有大量的粗纤维，能促进肠壁的蠕动，而且粗纤维是人体最需要的一种营养。

5、大白菜的做法很多，可以煎炒烹炸，而且大白菜的可以有利尿的功能，对于人体的新陈代谢有很大的好处。