1、首先我们要准备一个表带调节器（在淘宝可以买到，有的淘宝商铺也会在顾客购买手表的同时赠送一个）。如下图所示，旋转表带调节器的手柄，调节器的顶针可以前后移动。
3、将表带平放进空隙部分，使表带调节器的顶针对准手表卡针的细头（卡针一头大一头小），旋转手柄，将卡针旋出。注意旋转顶针时不要太用力，以免卡针旋出后丢失或弄断顶针。
5、表带调整到合适的长度以后，就应该还原卡针了。如图所莲镘拎扇示，将卡针从细头往表带还原，注意方向要与原表带卡针方向一致。此时可以借助表带调节器旋入卡针（不要太用力，以免卡针损坏）。
