头皮屑太多了怎么办

1、首先我们要保持觥铖鹄妇良好的个人卫生和生活习惯，这样才能保证我们有一个良好的精神状态和身体状态，从而减轻我们的头皮屑过多的问题。

3、我们还需要购买一些适合我们发质的，又有一定的治理头皮屑过多的洗发用品，这样可以帮助我们减少头皮屑的产生。

5、此外，我们在日常的饮食上，要注意多吃一些富含营养的水果，少吃一些辛辣油腻的薅黾稣形食物，避免上火，也有助于帮助我们减少头皮屑。