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黑麦坚果欧包(无糖无油)的做法

时间:2024-10-24 13:56:02

1、高筋粉、酵母、牛奶加入面粉,开始用厨师机搅拌。(盐先不放哦)等搅拌几秒钟后酵母融进面粉看不见了,再把盐撒进去,继续搅拌。

黑麦坚果欧包(无糖无油)的做法

3、大概搅拌到这个程度,还没完全滚成团状,加入切好的坚果,继续搅拌。或者也可以搅拌好以后自己手揉,把坚果揉进面团,效果一样的。

黑麦坚果欧包(无糖无油)的做法

5、揉成团放进温暖的地方,26度左右醒发40分钟左右。面团呈两倍大,手指沾面粉按一下不回弹,就成了。

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7、擀面杖擀成如图所示,注意周边的小泡泡都要戳破排气。选一条边用手指压扁一下边缘部分,这样等会好收口。

黑麦坚果欧包(无糖无油)的做法

9、呈两倍大,醒发完成,取出,还是像红薯呀。

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