应对烟瘾的六个小妙招

1、最简单的方法，就是出去走动走动，不要一直久坐，一般坐着的人更愿意吸烟。

3、想吸烟的时候，可以去玩玩手机或者运动一下。

5、嚼口香糖，这个是最古老的方式，效果也很不错。