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夏天吃太凉的食物有什么危害

时间:2024-10-18 21:26:43

1、天气热的时候,特别适合来点冰西瓜、冰冰凉凉的绿豆粥、雪糕......

夏天吃太凉的食物有什么危害

2、但是,冷饮等食物吃多了,特别伤肠胃!

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3、建议:尽量少吃,一周吃个一两次解解馋就好了;

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4、冷饮最好不要从冰箱里一拿出来就直接喝,放在外面晾一晾,等没有那么冰的时候再喝;

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5、刚吃饱或肚子饿的时候,不要吃冷饮,以免加重对肠胃的负担了。

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