核桃栗子莲藕汤怎么做

1、材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒

3、先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮3小时即可在中医说法

5、这道汤口味香甜，核桃栗子和莲子久煮都会糊化，让整锅汤更浓稠。要注意，煲汤时的莲子和红枣都要去芯去核