牛肉西兰花的做法

1、西兰花洗好切好

2、2.

蚝油酱购帮油大蒜

3、3.

用酱油蚝油盐生粉把牛肉拌匀再倒腊矿晃油拌匀

4、4.

水烧开下西兰花，放点油和盐涛摸，焯好后摆盘