1、 第一，我们要拥有一个正确的价值观。一个正确的价值观对于人的一生是至关重要的，而对于人生成长的青春期来说，这样的重要作用也是不言而喻的。拥有一个价值观，比如百善孝为先的这个概念，对于青春期能够与父母好好相处便是一个良好的基础。
3、 第三，我们要学会控制情绪。青春叛逆期时，最大的表现无非便是是心情谌冥鹳籀易烦躁，可能正因为父母的一两句唠叨，我们就要暴躁起来，所以这会，给自己一个正确的心理暗示是非常重要的，暗示自己要控制情绪，父母的一两句唠叨，背后也是希望我们能够变得更好罢了。
5、 第五，我们要随时保持一个愉悦的心情，好心情就像是一朵盛开的花，不仅能够带给自己向上的力量，也能很好的感染身边的人。用愉悦去对抗暴躁，那么我们的暴躁也会减少很多很多。
