蓝莓养乐多棒冰

1、新鲜蓝莓用清水冲洗干净，蓝莓表层的白霜是花青素，千万不要搓掉了哦。

3、再用做蓝莓果酱的方法，小火加热20分钟左右，中途要不停搅拌，避免粘锅。

5、充分搅拌均匀。

7、放进冰箱冷冻3小时以上即可食用。