总爱和自己较劲怎么办

1、首先敢于接受真相，只有不和过去的任何事情较劲，才有精力去让自己轻松享受接下来的旅程。

3、万事做到心平气和，抱以平常心，无论什么事，不可强求，顺其自然就行，不必自寻烦恼。

5、积极乐观的面对每一件事，做一些自己开心的事情，让自己心情好的事情，让自己感觉到生活的美好。