几种简单的保护视力的方法

1、最简单、常见的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳。相信我们每个人都会做，关键在于坚持。

3、配一副防辐射的眼镜，镜片要配好的，不然带了也是白带的，镜框最好大一点的，看起来会舒服点。

5、保护视力也要保证有充足的睡眠，早睡早起，养成好的习惯。营养摄取要均衡，也眼睛的恢复也有一定的帮助。