1、紫甘蓝洗净切碎

2、洋葱切碎

3、奶酪切碎

4、锅里坐水,煮通心粉,加入少量油和盐,防止通粉粘连

5、通粉煮到8分熟,捞起沥水备用

6、锅里热油

7、爆香洋葱碎

8、加入牛肉馅滑炒

9、加入紫甘蓝拌炒

10、依次加入调料拌炒,加入牛奶小火煮沸

11、将奶酪,肉酱和通粉从上而下铺好

12、烤箱预热190度,中层,上下火8分钟即可

1、紫甘蓝洗净切碎

2、洋葱切碎

3、奶酪切碎

4、锅里坐水,煮通心粉,加入少量油和盐,防止通粉粘连

5、通粉煮到8分熟,捞起沥水备用

6、锅里热油

7、爆香洋葱碎

8、加入牛肉馅滑炒

9、加入紫甘蓝拌炒

10、依次加入调料拌炒,加入牛奶小火煮沸

11、将奶酪,肉酱和通粉从上而下铺好

12、烤箱预热190度,中层,上下火8分钟即可
