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大象冥想怎么播放培养平静内心冥想音频

时间:2024-12-03 20:29:52

1、第一步,首先打开大象冥想,再点击下方的冥想按钮

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2、第二步,之后再点击睡眠改善按钮

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3、第三步,然后再点击睡前自我关爱专栏

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4、第四步,最后再点击培养平静内心按钮,即可播放冥想音频

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