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适合精油艾灸的十类人

时间:2025-01-04 14:19:16

1、1上班族每天坐在电脑前超过8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,艾灸能疏通血气。

2、2夜猫子族经常加班熬夜,晚上不睡觉,白天晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,艾久可调理气机。

3、3亚健康人群到医院检查没病,但常感觉身体不舒服,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,艾灸能理气调血,愉悦身心。

适合精油艾灸的十类人

10、10健康人群没有疾病困扰的人,经常艾灸可以保健防身,达到“防未病”的养生功效。

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