网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容 知识问答

不开心时做这几件事

时间:2024-10-13 06:28:11

1、拍照或自拍每天给自己拍照或者拍下沿途的风景,好看的事物等等,有助于改善我们的心情。而且用照片记录下来的时光可以供我们以后回忆用,在整理这些照片的时候也会有满满的幸福感。

不开心时做这几件事

3、品尝美食吃一顿美食的意义在于不仅味觉得到满足,享受到可口的食物,心情上也会感到愉悦,感觉得到了很好地照顾与礼遇。

不开心时做这几件事

6、看电影写后记看一部电影过后,我们很容易被这部电影所震撼或者是有所思有所想,那么在这种感情消息之前,用笔将它写下来,每次看电影之后,都将影评或者是观后感写出来,那么你会觉得你的思想在看电影的时候是投入的,有自己的一个状态。

不开心时做这几件事
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com