讲ppt紧张怎么办

1、在讲PPT的前几天试讲几次，将PPT的内容掌握到非常熟练的程度。录制视频，然后找错误。

3、第三，在讲PPT之前，深呼吸几次。 记得喝水，防止紧张喉咙干。