益百分：补充益生菌的好处有哪些

1、步骤一平时若想补充益生菌也很简单，多吃酸奶、奶酪、味增汤等等都可以，也可以选择益生菌粉补充也是不错的选择！

3、步骤三增强免疫力。益生菌能刺激人体免疫功能，调节免疫活动，具有抗癌、抗过敏作用。