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如何快速提高打篮球的技术

时间:2024-10-13 11:15:19

1、从练习运球开始做起:一开始学习打篮球,要从练习运球开始做起,把运球这一项基本功打扎实,才能在篮球场上游刃有余。

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3、多模仿那些球技好的专业篮球运动员:对于普通人来说,要快速地提高打篮球的技术,最好的办法是多模仿像科比、欧文这样的全能型篮球运动员,模仿他们打篮球的方式和动作。

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5、提升自己的意识:包括卡位意识、找空位意识、篮板意识、抢断技巧、防守积极性等,平时在实际打球的过程中多学习这些方面的技巧,你的篮球技术就会大幅度提高。

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