西兰花的做法 西兰花怎么做好吃

1、西蓝花一朵，葱姜蒜切好备用

2、西蓝花掰小朵，起锅加水，水开煮一分钟

3、捞出来西蓝花，起油锅，热油

5、加盐，鸡精，耗油，大火翻炒两分钟