西红柿炒一切之菜花

1、菜花丝成小块，菜花的茎可以片成薄片。

3、蒜瓣切片，西红柿洗净切小丁。

4、热锅凉油，放入蒜爆香，然后放入西红柿，加少量盐可以帮助它快点变烂。