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营养美味粥大全

时间:2024-11-10 09:30:25

1、第一款当然是人人爱的皮蛋瘦肉粥啦~~我一般都是先把白粥煮好,然后瘦肉切末,放炒锅里面煸香,然后舀入白粥,放入皮蛋,加盐,少许香油煮几分钟,出锅撒上葱花就好了。

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2、祛湿佳品,赤豆薏米粥,赤豆跟薏米,籼米洗净一起下锅,熬到粥稠赤豆软烂就好了。

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3、荸荠红枣粥,养颜排毒又润肺。先把大米下锅,熬开之后放入红枣,荸荠一起熬至粥稠就可以出锅了,可以放适量冰糖调味。

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4、青菜瘦肉粥,白粥先煮好盛出,然后炒锅里放肉末炒香,加入白粥,盐一起煮几分钟,出锅前加入青菜末再煮一分钟就好了。

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5、小米菊花粥,养胃又名目。小米加籼米一起入锅熬,熬到大米爆开以后放入洗过的干菊花一起煮至粥稠就可以出锅了。

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