这些方法，可以缓解胃部不适

1、吃辣椒可以帮助你在很多方面解决胃病。辣椒是一种天然的药物，可以缓解胃部的疼痛和不适。防止消化性溃疡和杀死某些类型的细菌。此外，吃辣椒有助于更有效地消化食物。但是，请注意，进食时应将辣椒与其他食物结合使用。

3、芥末：每天吃一汤匙芥末可能是一个非常好的补充。它具有一些强大的抗炎和抗酸作用，可以减少你的胃痛。

5、热敷：放在腹部的热敷袋可以帮助放松肌肉，缓解疼痛，压力和痉挛。你可以使用装满热水，热电热毯的瓶子......把它放在肚子上几分钟，让自己感觉更舒服。