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牛排炒蒜薹---养生菜系列

时间:2024-10-12 08:45:49

1、蒜薹摘洗干净后,放入锅中焯水至断生后起锅,备用。

牛排炒蒜薹---养生菜系列

2、牛排解冻后,洗净切成肉丝。

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3、炒锅烧热,加入少许菜籽油,油温起来后,放入豆瓣酱爆断生。

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4、放入切成肉丝的牛排,大火翻炒至牛排断生。

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5、加少许酱油爆出酱香味后,倒入焯水后的蒜薹。

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6、大火翻炒均匀后起锅,好吃美味适合养生的牛排炒蒜薹就做好了。

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