正手攻球怎样向前发力

1、第一步：首先，站位，左脚在前，右脚在后，身体离台大概15-17cm，准备动作完成。这是最基本的乒乓球正手对攻站位。如图所示。

3、第三步：接下来是两腿重心转换，两腿重心转换是将球基于向前和向上的力，在击球时，将力量从右脚蚨潍氢誊移向左脚，完成重心转换，这样，可以基本的带动球向上，向前。

5、第五步：蹬地转腰之后，就是击球拍形的问题了，拍形如果过于立，那么球有可能向上飞了，所以，控制好拍形，进行击球，会提高球的上台率和向前立。