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如何抵抗衰老

时间:2024-11-20 04:41:07

1、放弃节食,可促成生活方式的改变

2、自己下厨,让烹饪变成一种乐趣

3、设置一个睡觉时间

如何抵抗衰老

4、尝试瑜伽或冥想

5、练习平衡

6、每天使用防晒霜

如何抵抗衰老

7、每晚补充维生素A

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