每天觉不够睡怎么办

1、及时调整作息时间。睡眠时间不够，可能是自己的事情太多了，有时一点小事就可能耽误睡觉的时间，因此要把自己的生活安排的井井有条，不要耽误睡觉。

3、上班乘坐公交车。上班的路途太远的话，就乘坐班车或者公交车保护好自己的财物，在车上睡一觉也不错啊！

5、睡觉时创造舒适的环境。睡觉时，周围嘈杂的环境也会影响睡眠质量，因此，睡觉时要关好门窗，把床铺收拾整齐。