怎样做营养的雪梨鸡翅

1、鸡翅中备好，反复清洗干净 用清水浸泡半个小时

3、抓匀入味 静置腌制20分钟，雪梨切丁 葱姜切片 备好香叶八角桂皮和干山楂片

5、锅中底油继续加热 放入准备好的香辛料翻炒出香味，放入酱油甜面酱蚝油，翻炒均匀，放入煎好的鸡翅中