1、准备好大米、黑米、紫米、黑糯米、糯米、糙米、燕麦仁、黑豆、红小豆。

2、备好莲子、花生还有红枣。

3、把莲子去芯后洗干净,浸泡一夜。

4、做粥前将花生浸泡好。

5、把两种豆子洗净浸泡。

6、把红枣洗干净装碗备用。

7、把杂米淘好后用水浸泡。

8、将杂米和豆子及其它食材放进高压锅中,大火烧开,上汽转为小火煮15-20分钟。

9、成品图如下,可加入少量糖食用。

1、准备好大米、黑米、紫米、黑糯米、糯米、糙米、燕麦仁、黑豆、红小豆。

2、备好莲子、花生还有红枣。

3、把莲子去芯后洗干净,浸泡一夜。

4、做粥前将花生浸泡好。

5、把两种豆子洗净浸泡。

6、把红枣洗干净装碗备用。

7、把杂米淘好后用水浸泡。

8、将杂米和豆子及其它食材放进高压锅中,大火烧开,上汽转为小火煮15-20分钟。

9、成品图如下,可加入少量糖食用。
