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如何一次性过“糖筛”

时间:2024-10-31 05:02:30

1、在检查前至少两周,“宝妈”们就应该注意尽量少摄入“淀粉”和“糖分”,蛋糕,糖水什么滴要控制摄入量,其实这应该是贯穿整个孕期始终的原则。

2、糖筛前一天尽量以“素食”为主,忌食”面食“或”米粥“

3、糖筛前天晚上8点以后不要进食,水也要少喝,忍一忍,为了宝宝,要克制

4、抽血前,护士会让你喝一杯糖水,不要急,慢慢喝(喝急了,容易反胃,甚至引起呕吐)。喝完后,多走动,有利于降低血糖浓度

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