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孕6周饮食指导

时间:2024-10-23 06:26:22

1、饮食指导:进入第6周后,在孕妈称拊辘挣妈的子宫里,胚胎正在迅速地成长,面部基本器官成形。孕妈妈的妊娠反应开始明显起来,时常疲劳、犯困、恶心而且尿频。在饮食上应选择清淡可口和易消化的食物,比如粥、豆浆和鱼类。此时,能吃多少算多少,不必太介意营养够不够的问题。

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3、•把家务分些出去,不想做的就交给老公吧

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5、忌:•穿高跟鞋•吃油炸或高脂肪食物,如炸鸡、肥肠等

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