怎么提高自己的胆量

1、提高自我认知度，明确自我定位，能力范围外的事少做。

3、拓展知识面，多学习新鲜事物，提高对事物的认知能力。

5、提高身体素质，制定训练计划，有一个强壮的身体，胆量自然就大了。