嘴里长泡上火很严重了怎么办

1、首先我们要清楚，当我们上火到嘴巴长泡严重的程度的时候，我们一定要尽快用药，小编在这里建议金银花颗粒或者是黄连上清素片，这些药物都可以有效地缓解我们的病情。

3、然后我们要注意我们的饮食习惯，我们在上火期间不要吃刺激性的食物，特别是辛辣的食物以及生冷的食物，还有一些有上火功能的食物，比如橘子和瓜子。

5、接下来我们要注意调节我们的情绪，如果我们最近的心情都很烦躁，并且迟迟不能得到释放的话，那么我们上火的病情并不能有效地被缓解，这就要求我们及时调节我们的情绪，保持一个乐观积极向上的情绪去面对生活，这样我们上火的可能性以及缓解上火病情的可能性就会大大增加。