孕期便秘日常饮食禁忌

1、不要吃辛辣的食物，比如辣椒，芥末之类的，还有那些辛辣调味品做的饭菜，一般要用量很少，或者干脆别用，这样才能吃的健康，孕妇注意也要少喝碳酸饮料。