1、冷水泡发木耳,洗净耳面

2、鱼片放生粉、姜粉、蛋清、盐调匀腌制半小时左右

3、热水锅把鱼片焯半分钟左右,备用。

4、西红柿用热水烫一下,去皮。

5、切块

6、油热放姜片、蒜片爆出香味。

7、放西红柿块炒软

8、放番茄酱炒

9、放适量水煮开

10、放木耳煮熟,放盐调味。

11、放备用的鱼片煮半分钟左右

12、起锅放葱花和胡椒粉

1、冷水泡发木耳,洗净耳面

2、鱼片放生粉、姜粉、蛋清、盐调匀腌制半小时左右

3、热水锅把鱼片焯半分钟左右,备用。

4、西红柿用热水烫一下,去皮。

5、切块

6、油热放姜片、蒜片爆出香味。

7、放西红柿块炒软

8、放番茄酱炒

9、放适量水煮开

10、放木耳煮熟,放盐调味。

11、放备用的鱼片煮半分钟左右

12、起锅放葱花和胡椒粉
