不宜多吃的几种食物

1、松花蛋：因为制作松花蛋要用一定量的铅，常食会引铅中毒和缺钙。

3、方便面：含有对人体不利的食品色素与防腐剂等常吃对人体不利。

5、猪肝：一公斤猪肝含胆固醇400毫克以上，胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

7、腌菜：不宜长期食用，如腌制不好，菜内含有致癌物质硝酸胺。