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鸽子肉相克禁忌相宜搭配食材营养及功效宜吃人群

时间:2024-10-14 02:07:42

1、鸽肉与山药适宜搭配食用,鸽肉有补肝肾益精血的作用,山药有健脾止泻、补肺益肾、滋养健体的功效。二者同食效果互补会更佳。

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2、鸽肉与香菇适宜搭配食用,二者搭配同食补肾滋阴,益气健中,补气强身,益胃助食。

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3、鸽肉与猪肉不宜搭配食用,二者不宜同食,搭配食用会令人滞气,尽量避开同食。

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4、适宜食用鸽肉人群:肥胖者。鸽肉高蛋白低脂肪,并含有多种维生素和矿物质,其胆固醇的含量很少,因此说鸽肉是胖人的理想食材。

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5、适宜食用鸽肉人群:女性。经常食用鸽肉,具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性,改善血液循环、使人面色红润的功效。

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6、中医研究认为, 鸽子肉有生津止渴,清热解毒、补肝壮肾、益气补血等功效。食用价值很高。

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