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粗粮吃得越多越养胃吗

时间:2024-10-12 20:25:49

1、答案:并不是解析:粗粮中含有大量的膳食纤维,适当的吃粗粮,对胃是有好处的,可以促进胃肠的蠕动,利于吸收,但是对于胃不好的人,长期吃粗粮可能会对胃产生伤害。

粗粮吃得越多越养胃吗

2、因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积凛关呕飞聚大量的纤维素,增加与胃肠黏膜的摩擦,从而可能会引起胃肠的消化功能不良,甚至可以导致有些人出现便秘情况。

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