哪些零食健康又好吃

1、自制零食（少盐）：玉米、西红柿、黄瓜、毛豆、花生、红薯等一些热量低的、好吃的、自己爱吃的自制零食。提前煮好或者用烤箱烤好，在想吃的时候吃掉。

3、低糖分水果：猕猴桃、柚子、苹果、木瓜、香蕉等。减肥期间适量吃一两个低糖分的可口水果，这样既好吃又健康。

5、坚果、大枣等。坚果的热量虽然比较高，但是由于它颗粒小、营养高、包含的是不饱和脂肪酸，少量的吃可以减少饱和脂肪的摄入、减少食欲。