1、不要在酒后立即洗澡。 喝酒以后全身浅表血管扩张，感觉浑身热乎乎的；这个时候洗澡，会加快血液流动，同时因为温度会使人体的血糖跟不上需要，容易发生头晕眼花等现象，严重者还会发生昏迷。所以，切记不要在酒后立即洗澡。
3、不要在饭后立刻洗澡。 饭后的肠胃由于消化需要，积聚了较多的血流量，有利于消化功能。如果此时去洗澡，血液供应不再集中于胃肠系统，而分散于全身的浅表血管中，从而阻碍了正常的消化功能。
5、不能在刚运动后洗澡。 在运动刚结束时，全身皮肤的毛孔都是扩张着的，此时立即洗澡的话，会把正在流出来的汗给激回去，从而导致湿气入侵身体，带来不必要的内环境平衡失调。
