如何让孩子晚上早点睡觉

1、家长需要让自己在晚上孩子该睡觉的时候保持安静，不大声说话，看电视，玩游戏等，营造一个安静舒适的环境来让孩子有睡觉的感觉。家长要从自己做起，养成好习惯，然后才能够培养孩子，让孩子晚上早睡。

4、对于一个人睡觉害怕，想要父母陪同，不愿意自己早早睡觉的孩子，我们可以陪他一起睡，在他旁边讲故事，找几本他喜欢听的故事书，给他念。语速缓慢，声音轻柔，让孩子能够很快进入睡眠状态，以后用故事书来吸引孩子，让孩子早早的就上床睡觉。