纠正驼背小技巧

1、了解驼背的原因：1、长时间低头玩手机，电脑。2、女生因为青春期发育而感到害羞。3、其他不良的坐姿习惯，或是椅子桌子的高度不适合孩子。

2、首先得戒掉“低头族”的坏习惯，不然怎么纠正还是会反弹，因为你根本就没有做“保养工作”。

4、还在生长发育的孩子，很多要用的物品都要不停地为他量身定做。就像衣服，可能今年年头买的年尾的时候就不合适了。书桌亦如此，高度不适合不仅会影响视力，驼背更甚。